リズム体操
（女性対象） |
一般女性を対象にした教室です。音楽に合わせて道具を 使い体を動かします。
全２０回 参加料 8,000円 |
（月） 10：25～11：25
（月） 14：25～15：25 |
募集中 |
| （水） 10：25～11：25 |
募集中 |
| （金） 10：25～11：25 |
募集中 |
かる～い体操
（女性対象） |
60歳～75歳くらいまでの女性を対象にした教室です。歩く事を主に普段使わない筋肉を動かします。
全２０回 参加料 8,000円 |
（月） 9：15～10：15
（月） 13：15～14：15 |
募集中 |
| （火） 9：15～10：15 |
募集中 |
| （水） 9：15～10：15 |
募集中 |
（木） 9：15～10：15
10：25～11：25
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募集中 |
| （金） 9：15～10：15 |
募集中 |
やさし～い体操
（女性対象） |
60歳以上を対象にした教室です。椅子に座りながらの体操、ボール投げ、普段使わない筋肉を無理することなく音楽に合わせて動かします。
全２０回 参加料 7,000円 |
（月） 9：30～10：30 |
募集中 |
| （火） 10：40～11：40 |
募集中 |
（金） 9：30～10：30
（金） 10：40～11：40 |
募集中 |
シニア体操
（男性対象） |
60歳～75歳くらいまでの男性を対象にした教室です。チューブを使って肩のこりをほぐしたり、ボールを使った腹筋運動、歩くことを主に普段使わない筋肉を動かします。
全２０回 参加料 8,000円 |
（火） 10：25～11：25
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募集中 |
